Jsem matka dvou dětí, chlapce a dívky. Po dvou porodech se moje váha dlouho udržovala v rozmezí 90-95 kg. S výškou 167 to bylo příliš nápadné a bylo obtížné získat radost ze života. Mnohokrát jsem se snažil dodržovat různé nízkokalorické diety, vydržel jsem 2–3 měsíce, pak jsem selhal. A váha se v krátkém čase vrátila a dále se zvyšovala. Poslední údaj před 3 měsíci byl 98 kg.
Kamarádka mi navrhla ketózovou dietu, kterou zahájila před šesti měsíci. Hodně zhubla, začala vypadat jako před svatbou! A samozřejmě jsem se rozhodl to zkusit znovu. První seznámení s dietou mě mírně šokovalo. Jak potřebujete jíst sádlo?
„Špatná slanina bez chleba“ říká přísloví. Ale touha vrátit se na svých zapomenutých 60 kg zvítězila.
Po přečtení mnoha recenzí a doporučení a návštěvě odborníka na výživu jsem získal ty správné produkty. Začala jíst „sendviče“ z ledového salátu, kopru, petrželky, sýra, vařeného vepřového masa a slaniny. Součástí stravy jsou pečené a solené ryby, grilovaná krůta a kachna, vepřové maso dušené se zeleninou. Čerstvé a vařené zeleninové saláty se spoustou zelených a olivovým olejem. Používám avokádo do salátu z brokolice, krevet, vajec. A samozřejmě, sádlo. Přidávám to do salátů na tenké plátky.
První týden bylo těžké nedívat se na chléb a brambory. Bylo ještě obtížnější uvařit dětem jejich oblíbené jablečné palačinky a nezkoušet to. Koneckonců, tyto produkty neodcházely z rodinné stravy. Manžel a děti nežijí bez sladkostí a sušenek, ale mají normální váhu a dobrý metabolismus. Na to všechno se nemůžete dívat, stejně jako na banány, pomeranče, sladká jablka a další ovoce. Používám pouze kiwi, maliny, jahody, rybíz. Jednou týdně si nechávám ovesné nebo pohankové kaše, ale vařím je vypuštěním první vody po vaření, abych se zbavil „rychlých“ sacharidů.
Obecně se ujistím, že poměr ve stravě: 60% tuků, 30% bílkovin a 10% sacharidů (rostlinná vláknina). Ale problém je v tom, že chuť na sladké nezmizí
Z videa na internetu (můj přítel znovu zrušil odkaz) jsem se dozvěděl, že existují magické šumivé tablety Keto Guru, které snižují chuť k jídlu a urychlují dosažení ketózy. Je to bio-doplněk pro hubnutí přirozeným spalováním tuků. Moje předchozí zkušenost s prášky ukázala výsledek: žádný. Někdy se mi podařilo zhubnout pár liber, ale ne na dlouho.
Ale při pohledu na její půvabnou přítelkyni jsem se rozhodl koupit tablety Keto Guru. Našel jsem to na internetu, naučil se jej používat, zaregistroval se, objednal. Doručeno rychle.
Užívání tablet Keto Guru ukázalo výsledky za týden! V předchozích 3 týdnech ketózové diety jsem ztratil 4 kilogramy a po týdnu užívání šumivých tablet ráno, půl hodiny před jídlem, váhy ukazovaly: - 8 kg! A třetí den jsem to cítil. Bylo snadnější dýchat a hýbat se. Žádná večerní únava. A teď se dívám na bonbóny jako na abstrakci. Keto Guru dělá zázraky! Můj manžel začal přicházet domů z práce dříve
Právě dokončuji páté balení šumivých tablet Keto Guru o hmotnosti 66 kg, zde je výsledek na fotografii. Není to pravda? Před zahájením aplikace jsem požádala svého manžela, aby mě vyfotografoval. A teď, po dvou měsících s Keto Guru, mohu fotit sám sebe bez obav z toho, jak budu vypadat na fotografii. Život se zlepšuje!